補酵素を使ったプチ断食ダイエットが効果ありあり

補酵素を使ったプチ断食のやり方。ほぼ断食しない方法でダイエット出来るのは補酵素だけです。砂糖を使わず乳酸菌と酵母だけで発酵している良質な酵素の中にたっぷり入った補酵素がダイエットに効果的。ビタミンCも豊富な補酵素とは。

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補酵素を使ったプチ断食のやり方。ほぼ断食しない方法でダイエット出来るのは補酵素だけです。砂糖を使わず乳酸菌と酵母だけで発酵している良質な酵素の中にたっぷり入った補酵素がダイエットに効果的。ビタミンCも豊富な補酵素とは。

補酵素ドリンクでプチ断食ダイエット

みらいの酵素

補酵素に着目したプチ断食で効果的にダイエットする方法があります。その方法は「みらいのこうそ」という酵素粉末で作った酵素ドリンクを飲むだけ。ほぼ断食しないで済むダイエットです。

実際の例では、
・朝 → 好きなもの100kcal+補酵素ドリンク
・昼 → 好きなもの100kcal+補酵素ドリンク
・夜 → 通常の食事を楽しむ
というのが、オススメのプチ断食ダイエットです。プチ断食と言えないかもしれませんが・・・。。

ただし、夜の食事で、連日に渡って揚げ物を勢いよく食べたり、炭水化物を思い切り摂るのはダイエットの根本を否定することになりますので、なるべくなら控える事がポイントになりますが、随分と楽なダイエットであることは間違いありません。

これまで散々ダイエットにチャレンジして、思うような効果が出なかったり、逆に体重が増加してしまったりした経験があるのでしたら、補酵素ドリンクと合わせたプチ断食ダイエットがオススメです。

食べなさすぎる断食ダイエットは、身体に無理がかかるので気軽に出来ないのがデメリット。専門家の助言が必要などハードルが高いのが実情。食事自体も急変するので精神的にも辛い断食ダイエットのイメージをガラッと変えたのが「みらいのこうそ」で作った補酵素ドリンクのプチ断食ダイエットです。

みらいのこうそ プチ断食ダイエットの効果は?

プチ断食向け補酵素ドリンクと他のレシピ

酵素ドリンク

「みらいのこうそ」で酵素ダイエットをスタートするにあたっては、写真のような、
・水+炭酸水+みらいのこうそ
で作る補酵素ドリンクです。これがプチ断食のための基本レシピになります。

この「みらいのこうそ」を使った酵素ドリンクは、ビタミンCが不足しがちな場合、朝一杯飲むと補酵素であるビタミンCが十分に補給されるメリットもあります。ダイエット効果だけではないんです。

また、糖分の塊のような市販ジュースを子どもに与えるより、ずっと身体に良いです。遊んで帰った後、部活動やクラブ活動で疲れた後に、さっと一杯飲むと体力回復も早くなります。

このシンプルな「みらいのこうそ」を使った酵素ドリンクには他にも効果的なレシピがあります。
・おなかの環境を整えるレシピ
・エイジングケアのレシピ
・健康維持のレシピ
・ちょっとアルコールを入れた翌朝に引きずらないレシピ
などがあるので、いろいろと試して欲しいですね。

酵素ドリンクレシピの詳細

酵素ダイエットのプチ断食効果

みらいのこうそ成分表

酵素はたくさん出回っていますが、実際に身体やお肌に変化はありましたか?その酵素は生きてますか?実は酵素ドリンクとして売られている商品のほとんどは、殺菌のための過熱処理の過程で酵素がほとんど失われています。鮮度が落ち切っている酵素ドリンクを飲んだところで、身体や肌の健康が維持されることはありません。

ここで紹介している「みらいのこうそ」は、特殊コーティングで粉末化しているので、酵素の鮮度も高いですし品質保持期間も長くなっています。しかも「補酵素」も一緒に閉じ込めてあるので、他の酵素の商品より一歩も二歩も高品質なんです。

補酵素とは、わかりやすく言えばビタミンCを中心とした体内酵素に必要な成分です。しかしビタミンCは酸化しやすい成分なので、一般的に売られている酵素は、ビタミンCが残っているのかどうかについては触れられていないはずです。「みらいのこうそ」は補酵素ビタミンCをしっかり体内に届けられるように粉末化しているので、しっかりと効果も感じられるわけです。

一般的な酵素ドリンクは甘いのですが、相当に砂糖(白糖)が入っているからです。「みらいのこうそ」は砂糖(白糖)は一切使わずにオリゴ糖を使うことで、やさしい甘味を出しています。

みらいのこうそを味わってみる